В частности, 40 % опрошенных уверены в том, что приятные звуки успокаивают, 7 % считают, что они способны поднять настроение, 9 % наделяют их целебными свойствами, в том числе для душевного здоровья, и 2 % считают мотивирующими. Такие результаты показало исследование* компании РОКВУЛ, одного из мировых лидеров в производстве звукоизоляции и решений для акустического комфорта на основе каменной ваты, проведенное в сентябре 2024 г. В ходе опроса специалисты выясняли, какую акустическую среду предпочитает население крупных городов.

При этом 37 % респондентов считают, что возможность создания приятного уху звукового фона нужна всем жителям мегаполисов, а 24 % уверены — она необходима для формирования благоприятной психологической атмосферы. Еще 19 % полагают, что успокаивающие звуки помогают справиться с бессонницей, 16 % думают, что они способны скрасить одиночество, и 4 % — что облегчают недомогание при болезни.

«С каждым годом доля городского населения становится все больше: согласно международным исследованиям, в города и пригороды еженедельно переезжает около полутора миллионов человек. Жители мегаполисов страдают от множества проблем и одна из наиболее серьезных — шумовое загрязнение. Звуки большого города раздражают нервную систему, вызывают повышенную утомляемость, провоцируют болезни сердца и создают психологические проблемы. Большинство горожан предпочли бы оградить себя от непрерывного воздействия городского шума и проводить как можно больше времени в окружении приятных звуков», — говорит Наталья Пахомова, ведущий специалист по развитию обучения компании РОКВУЛ.

Результаты опроса РОКВУЛ подтверждаются и современными научными данными. Например, исследование группы ученых под руководством акустического эколога Рэйчел Бакстон из Карлтонского университета (Канада) показало, что у людей, проживающих в местах с высоким уровнем естественных звуков и вдали от источников городского шума, улучшается здоровье, настроение и когнитивные функции, снижается уровень стресса и внутреннего напряжения. При этом различные звуки производят разный эффект: шум воды поднимает настроение, пение птиц снимает стресс и т. д.

«Ничто не мешает создавать соответствующие акустические эффекты и в городской квартире. Однако, как об этом пишут и канадские исследователи, важнейшим условием является отсутствие характерного для города шумового загрязнения. В противном случае посторонние шумы сведут на нет весь эффект от воздействия на человека звуков живой природы. Поэтому в городе для проведения звуковой терапии нужно сначала избавиться от постороннего шума, только тогда вы сможете наслаждаться исключительно приятными звуками», — комментирует Наталья Пахомова.

Как отмечает специалист, применительно к городским многоэтажкам в первую очередь речь идет о посторонних звуках из соседних квартир, вентиляционных шахт или о шуме, производимом другими членами семьи. Согласно статистике РОКВУЛ, проблемы из-за «внутридомового» шума испытывает 61 % россиян и 78 % проживающих в многоквартирных домах. При этом каждый пятый из-за шума старается отдыхать вне дома.

«Вряд ли можно назвать здоровой ситуацию, когда люди бегут из дома в поисках акустического комфорта. Проблема заключается в том, что в отличие от звуков улицы, которые более-менее надежно изолируют современные окна, от назойливого шума соседей избавиться бывает довольно сложно. Поскольку шум бывает разным по своей природе и передается не только по воздуху, но и через конструкции здания, эффективную защиту от него обеспечивает только вариант звукоизоляции по принципу “коробка в коробке”, предполагающая шумоизоляцию одновременно всех четырех стен, пола и потолка», — объясняет Наталья Пахомова.

В таком акустически изолированном помещении можно без проблем наслаждаться звуками природы, оказывающими на организм и душевное здоровье благотворный терапевтический эффект. Так, в продолжение опроса РОКВУЛ, большинство россиян (29 %) отдают предпочтение шуму дождя или моря, 17 % любят слушать кошачье мурлыканье, 15 % расслабляются от звука потрескивающих в огне поленьев, 13 % используют для релаксации записи звуков леса и птичьих голосов и 11 % — стук колес поезда. И лишь 15 % опрошенных предпочитают полную тишину.

Уже сегодня в городских агломерациях проживает порядка 60 % населения планеты. При этом около 1,2 млрд человек живет в городах с населением более 5 млн, где найти тихое место и насладиться звуками природы подчас практически невозможно. Единственный выход — создать подходящую терапевтическую атмосферу у себя дома. Но для этого сначала необходимо позаботиться о качественной шумоизоляции.

*В опросе приняли участие 1711 жителей российских городов-миллионников в возрасте 18–65 лет.